ЧТО ТАКОЕ ПРОЦЕСС ХОФФМАНА

Неделя интенсивного внимания к самому себе.

Процесс Хоффмана – это выездной психологический тренинг, позволяющий выявить те эмоциональные структуры, в которых мы неосознанно живем, схемы поведения, внутренние и внешние реакции, наше мировоззрение и восприятие – все те догмы и представления о себе и о мире, которым мы когда-то где-то научились.

Цель: процесс направлен на то, чтобы вывести эти схемы в сознание, изучить их исток, мотивацию и последствия, и принять для себя решение, какие из них останутся, а какие лучше заменить на естественные сущностные черты.

Занятия во время процесса происходят на интеллектуальном, эмоциональном, телесном и трансперсональном уровнях, целостный подход позволяет изменениям произойти.

Разобраться в себе - какие простые слова! Но как много жизнерадостности, ясности и верности себе они влекут за собой в реальности. 


РАСПИСАНИЕ: 

19 - 26 августа 2016  Процесс Хоффмана. ЗАПИСАТЬСЯ

ЗНАКОМЫ ЛИ ВАМ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ?

 у меня в принципе все есть, но мне кажется, что чего-то не хватает

я точно знаю, что конкретно мне нужно изменить в моей жизни, но не в состоянии этого сделать

я хотел бы научиться постоять за себя, когда это нужно, научиться говорить «нет».

в моих отношениях с партнерами возникают одни и те же проблемы

я замечаю, как передаю собственные проблемы моим детям, и хотел бы это изменить

я очень хотел бы быть таким, какой я на самом деле, и быть увереннее в себе

я хотел бы внутренне примириться с моими родителями

я бы хотел бы, чтобы меня легче принимали в обществе

я хотел бы сам строить мое будущее, перестать быть жертвой обстоятельств

у меня есть очень болезненные переживания детства, которые я хотел бы «вылечить»

я хотел бы не впадать в стресс на работе

мне знакомы разные формы зависимости, я хотел бы узнать, смогу ли я от них избавиться

я часто грущу, кажется, без особого повода, и хотел бы научиться быть жизнерадостным

Если некоторые или многие из этих тем откликаются в вас, но вы не уверены, является ли процесс Хоффмана для вас подходящим путем развития – напишите нам. В бесплатном телефонном разговоре (по скайпу) мы ответим вам на ваши вопросы и вы сами решите, подходит ли курс для вас или нет. 

Запрос бесплатной телефонной консультации
info@hoffman-institut.ru 

ЧТО ВАМ ДАСТ ПРОЦЕСС ХОФФМАНА?

 вы разберетесь, почему вы действуете и ведете себя так, а не иначе, в чем причины ваших «автоматических» реакций и деструктивных установок

  вы освободитесь от старых обид, горечи, которой отравляете сами свою жизнь

 вы начнете принимать самостоятельные решения и брать ответственность за свои поступки, мысли и чувства на себя

 вы почувствуете, что такое жить в настоящем, наслаждаться каждым мгновением

 вы обретете внутреннюю гармонию между вашим интеллектом, вашим телом и вашими эмоциями. Внутренние голоса, постоянно спорящие между собой, смогут заключить перемирие

 вы узнаете себя настоящего, того, который живет внутри всегда, без возраста, и научитесь принимать и любить его – себя!

ЗА ЧТО ВЫ ПЛАТИТЕ?

СТРУКТУРА
больше 100 часов индивидуальной и групповой работы с тренерами, медитации, лекции, разговоры, упражнения, игры, визуализации

МАТЕРИАЛЫ
обширные подготовительные и сопроводительные материалы курса, которые вы и после можете использовать в повседневности

ALL-INCLUSIVE
проживание, питание, вода/чай/кофе в постоянном распоряжении в прекрасном семинар-отеле во время курса. С момента вашего прибытия в отель и до окончания курса вам не надо заботиться ни о чем.

РАМКИ КУРСА
удобные рамки курса – с пятницы до пятницы через неделю плюс один день на отдых – оптимально для маленького "отпуска"


Кому-то цена может показаться высокой.
Но: по сравнению с чем?
Сколько вы заплатили за последний отпуск? И сколько стоит час работы психотерапевта? А сколько стоит ваше постоянное недовольство собой/ мужем/ женой/ детьми? Стресс на работе? Необъяснимая неудовлетворенность? Сколько стоит настоящее знакомство с собой? 


ГОЛОСА УЧАСТНИКОВ ПРОЦЕССА ХОФФМАНА

В тот момент, когда я узнала про процесс Хоффмана, я представляла из себя сплошной кусок боли. Разрыв отношений, после которого, казалось, разрушилась вся моя жизнь. Я понимала, что дальше так продолжаться не может, что впереди или смерть или сумасшествие. Интуитивно я догадывалась, почему ТАК больно, ТАК невозможно жить, есть, пить, спать. Оказались задеты те самые глубокие струны, которые тянулись из самой прекрасной и самой ужасной поры моей жизни – моего детства. Я понимала, что настал момент повернуться лицом к той боли и страху, которые были частым моим спутником в детские годы.

Я не стану рассказывать о том, что было на процессе. Скажу только, что иногда мне было невыносимо тяжело. Но я знаю, что по-другому мне было не выбраться из моих пут. Я всю мою жизнь тащила с собой бездну, и, заглянув им в глаза, почувствовала силу, не убегать больше, а победить это чудовище. Мое сильное и страшное чудовище из моих обид, страхов, комплексов, невыраженных чувств. Это мое чудовищу я сама и кормила. И вот во время процесса я поняла – до самой глубины моего сознания - простую вещь: а ведь Я РЕШАЮ, делать это или нет. Кормить свое чудовище или дать ему умереть от голодной смерти, потому что я сильнее.

Мама и папа. Какие простые и какие важные слова. Во мне есть части их обоих, без них меня бы не было. Мама и папа… Как важны они во мне были, как далеки. И как много, много пришлось преодолеть, выплакать, быть искренней. С самой собой в первую очередь. Потому что невозможно быть счастливой и свободной, невозможно победить свое чудовище, пока слова «мама» и «папа» отзываются болью.  И какое счастье и облегчение сказать потом внутренне: мама и папа, я вижу вас. Я очень люблю вас.

И сегодня я чувствую: я люблю своих родителей. Я просто люблю их той самой безусловной любовью, как в детстве, но сегодня взрослой, самостоятельно, свободно.

Ничего бы не получилось без бесконечного внимания и чуткости  Хольгера и Дарии. Сила, которая проснулась в моих измученных теле и душе, проснулась благодаря их профессионализму и да, не побоюсь этого слова, любви к людям. Просто любви к людям. Совершенно искренней, настоящей любви. Удивительно, что в наше время такое возможно. Я часто вспоминаю о них с огромной благодарностью и теплотой.

Мой процесс был только началом пути. Было потом много трудных жизненных ситуаций, которые приходилось преодолевать самой. Но в такие минуты я всегда вспоминала, что у меня есть Я. То самое настоящее Я, цельное и сильное, мудрое и понимающее. Я доверяла своему Я, и мы выбирались.

Елена, физик

 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

Отзывы и пресса


Drucken распечатать